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1、声音脱敏。很多宝宝在年幼的时候听觉比视觉更完善，所以，每次在听到了妈妈离开的声音，或者翻身的声音，都让宝宝认为妈妈离开了自己，会产生很强的不安全感，所以，可以尝试着让宝宝熟悉某种声音，对某一些声音产生脱敏，从而减少睡眠中被某一些声音惊醒的机会。2、保持安全感。很多宝宝在出生后，父母认为应该给宝宝一个充分自由的成长环境，所以没有给宝宝包襁褓，但是这种自由状态下的宝宝却因为缺少约束，产生一种没有安全和依靠的感觉，导致出现了睡眠不安稳和容易醒的状态，所以，适度包襁褓会让宝宝有安全感3、减少干扰。有一些宝宝容易醒，是因为总是在睡眠的过程中被打扰，有时候是家人不断的来看宝宝的睡眠状态，还有时候，身边总是围绕着很多人，这都让宝宝们在睡眠中总是处于一种被惊扰的状态，不能放心安稳的睡觉。

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其实无论是襁褓巾或者是包被都是需要要科学合理的使用。在婴儿的新生儿期间使用，是为了让婴儿脱离母体后有一个慢慢适应的过程，同时也是为了给婴儿保暖，而随着后期是不建议长期使用，婴儿发育是需要逐步的放开，这样婴儿才能健康成长。　　

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是一种平织面料，因为薄且纤维间隙大，透气性极好，但伸缩性、保温性及手感一般，洗后易缩水，主要用于夏季。

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首先家长看一下孩子是不是饿了，或者是渴了，这种情况都是非常正常的，也都是要家长，请问这孩子千万不能让孩子饿肚子，饿肚子的话，会非常难入睡的，还会让孩子出现大声哭闹的情况。也要家长要耐心的哄孩子，家长一定要给孩子吃足够的奶，让孩子饱饱的入睡。这样就能让孩子很快的入睡。其次，如果孩子晚上总是难入睡，妈妈们可以给孩子放一些轻柔的音乐去帮助宝宝睡觉，其次白天的时候需要控制宝宝的午睡时间，因为宝宝白天午睡时间长的话，到了晚上以后宝宝入睡会变得比较困难。另外需要给宝宝营造一个好的睡前氛围，不要发出吵闹的声音。

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把一块毯子呈菱形的铺在一个平坦的地方，将右上角折下约15厘米。2. 把宝宝平放在毯子上，让他的脖子处于折痕的位置。3. 把宝宝的右胳膊平放在他身体的右侧，拉起毯子的左边一角向右裹，把宝宝的右胳膊和身体都包进去。把毯子超出宝宝身体的部分折起来掖在他身后，越紧越好。宝宝的左胳膊要露在外面。4. 把宝宝的左胳膊放下来，拉起毯子下面的一角盖住宝宝的左肩膀。长出的部分折起来掖在宝宝的左胳膊下面。　5. 把毯子的右边一角向外拉紧，然后从前面裹住宝宝的身体，你可以把宝宝向你的右侧稍微滚一点，好把长出来的一角裹在他的背后，完成。

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婴儿拍嗝的目地，是为了防止宝宝的吃奶后发生呕吐现象。如果在吃奶后拍嗝，拍不出来，已经竖抱一段时间，且将宝宝平躺与床面后未发生呕吐，即已经达到了目的，所以并不是以拍嗝能拍出响声为终止拍嗝的目标。宝宝年龄小，胃肠功能较差，胃上部贲门发育功能尚不完善，处于较松弛状态，所以容易发生呕吐。在喂奶时，注意避免吸入过多空气，在喂奶后给予竖抱或给与竖抱后拍嗝减少呕吐的发生次数。步骤一：先在肩膀上铺条毛巾。步骤二：抱起宝宝。用一手扶助宝宝的屁股，另一只手握住宝宝的脖子，使宝宝躺在你身上。要注意：由于新生儿的脖子还无法有效支托，所以你抱时，务必以手掌完全托住宝宝的头部和脖子才行。握住宝宝脖子的方式，为张开手掌以虎口为中心，依序托住宝宝的头、颈、肩，然后以手臂撑住宝宝的嘴。步骤三：将宝宝的屁股往上抬，重心前倾，而使头靠在肩膀的毛巾上，并略微调整毛巾的位置。步骤四：将手掌略微弓起，使手心呈弓状。步骤五：由宝宝肚脐的相对背部位置开始拍，由下而上，慢慢将宝宝体内的空气拍出。婴儿拍嗝拍不出来也不必强求，因为每个婴儿身体构造发育程度可能有所差别，有的婴儿短时间轻拍后不一定就会打奶嗝，只要持续轻拍两三分钟左右并竖抱着十几分钟后即可，这样就能够有效避免婴儿吐奶。　意见建议：建议喂饱婴儿后竖立着抱着婴儿并轻拍后背，若婴儿出现腹胀等情况，建议轻轻揉抚孩子的肚子，帮助缓解腹胀以及避免吐奶。注意避免宝宝喝完奶后接着躺下，避免宝宝爬行等活动，必要时热敷或者按摩宝宝腹部。